Lo stress si può definire come una risposta fisiologica e psicologica alle richieste e/o pressioni …
4 tecniche di rilassamento – NO STRESS!
Sappiamo, al di là di qualsiasi dubbio, che lo stress può essere dannoso per la …
Migliorare l’intelligenza con il DUAL N-BACK TASK
Come possiamo migliorare la nostra intelligenza? Molti di voi avranno già sentito parlare di Quoziente …
L’invidia – conosciamola meglio
Oggi si parla dell’invidia. O meglio se ne dovrebbe parlare tutti i giorni. Si perché …
Sindrome da sopravvissuto
All’indomani di ogni catastrofe, o sciagura che provoca vittime e superstiti, o anche laddove ci …
Ipocondria (disturbo da sintomi somatici)
Circa il 75% degli individui a cui era stata precedentemente diagnosticata ipocondria, rientrano nella nuova …
Disturbi psicosomatici
Vi siete mai trovati nella situazione di aver girato e rigirato diversi medici specialisti e …
Il Mobbing
Chi di noi vive o ha mai vissuto la sua vita lavorativa senza conflitti e …
Terrore notturno (disturbo da terrore nel sonno)
Chi di noi non ha mai avuto un incubo notturno? Il “terrore notturno” (pavor nocturnus) …