PSICOTERAPIA SISTEMICO INTEGRATA Ostia - Roma
La psicologia sistemico integrata è un approccio terapeutico che integra principi della psicologia sistemico-relazionale con altri approcci come la psicoterapia integrata, la psicologia della mindfulness, le neuroscienze e i modelli umanistici. Questo approccio mira a considerare l'individuo non isolatamente, ma all'interno del suo contesto relazionale e del suo sistema di relazioni.
Elementi chiave della psicologia sistemico integrata:
- Focus sui sistemi: La terapia considera le dinamiche relazionali all'interno di sistemi come la famiglia, la coppia, la comunità o anche gli individui stessi.
- Integrazione di diversi approcci: L'approccio sistemico integrato combina elementi di diverse teorie e pratiche psicologiche, come la psicoterapia integrata, la psicologia della mindfulness, le neuroscienze e le teorie umanistiche.
- Rilevazione e gestione delle dinamiche relazionali: La terapia mira a migliorare le comunicazioni e le interazioni all'interno del sistema, promuovendo il benessere complessivo.
- Coinvolgimento del paziente: Il cliente è considerato un protagonista attivo nel processo terapeutico, contribuendo alla definizione degli obiettivi e partecipando alle strategie di cambiamento.
- Utilizzo di strumenti e tecniche diverse: La terapia può utilizzare tecniche come la mindfulness, la comunicazione non violenta, le strategie cognitive e comportamentali, e altre pratiche mirate a sostenere il processo di cambiamento e crescita.
- Integrazione con altri professionisti: L'approccio sistemico integrato può prevedere la collaborazione con altre figure professionali o agenzie, per offrire un supporto più completo al cliente.
- Focus sulla relazione terapeutica: L'alleanza terapeutica, cioè la relazione tra terapeuta e paziente, è considerata fondamentale per il successo della terapia.
- Sviluppo di competenze: La psicoterapia sistemico integrata mira a aiutare il paziente a sviluppare capacità di autogestione, resilienza e consapevolezza delle proprie emozioni e dei propri schemi relazionali
Benefici della psicoterapia sistemico integrata:
- Miglioramento delle relazioni: La terapia può aiutare a risolvere i conflitti, migliorare la comunicazione e rafforzare i legami all'interno del sistema.
- Sviluppo personale: La psicoterapia sistemico integrata può contribuire allo sviluppo della consapevolezza di sé, alla gestione delle emozioni, alla resilienza e alla crescita personale.
- Risoluzione di problemi: La terapia può essere efficace nel trattamento di una varietà di problemi, tra cui l'ansia, la depressione, i disturbi alimentari e le dipendenze.
- Promozione del benessere: La psicoterapia sistemico integrata mira a migliorare il benessere psicologico e relazionale, favorendo la costruzione di una vita più soddisfacente e appagante